הכול בראש?

עוד סרטון משיחי, על 'כוח המחשבה' –

עיקריו –
אתה הוא איפה שהמחשבה שלך
על כן חשוב חיובי
וחשוב על דברים חיוביים
'מכל משמר נצור לבך, כי ממנו תוצאות חיים'
ראה את חצי הכוס המלאה.
על זה, הם אומרים, מבוססת פסיכולוגיית cbt.
ובז'רגון שלהם – יש מחשבות הבשר ומחשבות הרוח.

כל זה באמת יפה מאוד, ואני באמת מנסה לחשוב חיובי ולחשוב על דברים חיוביים. וגם בפייסבוק, אני מקפיד להעלות דברים חיוביים, ולא לקלל ולגדף וכיוב'. כאמור – כל זה נכון ויפה.

אבל, יש גם צד שני של המטבע, שכן יש גם מציאות. אי אפשר להתעלם מהמציאות, וגם לא נכון להתעלם מהצדדים השליליים שבה.

למשל עכשיו, התחלתי לעלות כל יום פוסטים של נפגעי חיסון. כן, זה לא נעים, ואולי גם בעקבות זה מופחתת ממני חשיפה (המעטה שעוד נשארה), אבל זה חלק מהמציאות, ולא נכון להתעלם ממנה. 'לא תוכל להתעלם'! – כתוב במקורותינו. וכן – 'מבשרך לא תתעלם'.

אז לדידי אכן טוב לשמור על גישה חיובית, אבל אי אפשר להתעלם מהמציאות, גם אם היא מכילה בתוכה דברים שליליים ומבאסים.